高保玉医师
我实在不想休息了，也养了那么久了，慢慢的打下篮球不要紧吧
你好，你的情况一般平时要注意避免做剧烈的运动，平时多热敷治疗可以帮助恢复的
如果做了剧烈运动是不是永远都好不了了?针灸治疗有效果吗?
平时注意一下，针灸没有太好的疗效的
那按摩推拿呢?现在每隔两天做一次。
可以的，但是要坚持做还有多热敷治疗
那温针灸消肿效果如何叻?
也可以的
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