怎样能运动瘦胸？？？？？？？？
瘦胸的主要方法是运动锻炼、饮食控制等，建议你做扩胸运动，增加局部的肌肉，而减少脂肪的堆积等。
扩胸运动不是会让胸部变大吗
不会的，增加的是肌肉，而减少的是脂肪。
额
是的。
真的吗
扩胸运动是怎样的
真的，不要担心的。
不是
能不能发一张扩胸的图片
我不知道怎么做
扩胸运做法是：站立，双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3–5分钟。
就是每次要做3,5分钟吗
是的。
什么时候可以看见效果
一般会在1–2月看到效果。
多久看见效果
还有，一个问题
就是腋下的赘肉怎么消除
同样可以通过这个运动消除。
做扩胸运动作一个月能让胸部小多少
也要一两个月吗
额
是的，少多少每个人的情况都不一样的。
额，我胸部很软没有那种硬硬的。这样子做扩胸效果会好很多小很多吗
额
应该会有效果的。
嗯，谢谢
不客气的。
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