种瑞峰主治医师
腰椎退变，骨质增生。
腰椎退变骨质增生，是很多老年人共有的问题，主要多表现为，腰部疼痛不适。一般是采取保守治疗。可以通过以下几种方式进行：注意卧硬板床休息，避免腰椎受压迫；日常多注意加强腰部肌肉的锻炼，增加腰椎周围韧带的力量；也可以借助比如腰痛治疗带等工具辅助，可以很好的增强腰肌的收缩力，对治疗有促进作用。
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