请问什么样的睡觉姿势有利于我的病情?腰五部位垫多高合适?
你好根据你的描述椎间盘腰五骶一变性突出建议最好是睡硬木板床的,最好是仰卧位的。请问还有其他症状吗?
受凉时右大腿外侧肌肉有麻木感觉。穿厚裤子就好了。
仰卧时腰下不需垫小枕头吗?
不需要的注意保暖
谢谢
不客气
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