陆春梅其他
你好！我今年50岁身高165体重68公斤特别是双臂像麒麟手臂背厚这样如何减肥和饮食？
你好，你的理想的体重应该是60公斤，现在的体重不算太胖的，每天谷类，薯类，蔬菜水果，动物性的肉鱼禽蛋奶，豆坚果均匀的吃就是。
我停经二年。有更年期综合症可就是二手臂很粗背部也较厚
可以做吸脂手臂手术吗?
你好，根本不必要的，吸脂也有风险，这个年纪了，不必强调美容了，身体健康最重要。再说手臂的脂肪也不多，大部分是肌肉，没有多少脂肪吸吧。
哦！谢谢！那医生我怎样减肥锻炼？
打打羽毛球，练练瑜伽试试
嗯！
再问下，上海那家好医院有全面定期检查身体提示？
你好，上海我不了解。可以在网上搜索一下看看。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问！我今年32岁，身高160，体（1次对话）问你好！前列腺炎问题（127次对话）问16岁女孩头晕头痛一年半（127次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）
查看更多相关问题
×
×