一年前腰椎间盘突出，前两天做核磁共振为脱出，腰5骶一中央型偏下，请问有什么保守治疗方法，我只有18岁
考虑你只有十八岁，可以通过按摩，理疗，牵引来进行治疗。平时学习，上网不要久坐。晚上最好睡硬板床。这个属于慢性病，不要担心，维持的好不发作就没事。
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