杨灯荣医师
热热得很，受不了，在外面，
您好；根据你叙述的症状，目前你们那个地方是高温地区，室外工作要经常喝些绿豆汤、淡盐水，龙井茶等。早晚适当喝些小米粥，少吃油腻食物，多吃些水果。注意休息，避免中午高温的环境下进行劳动。并要做好个人保护。防止意外发生，如果有不适及时停止作业。
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