魏英医师
月子里能吃水果吗？能吃的话，吃啥水果好
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳。可吃苹果，木瓜，橄榄，葡萄，菠萝等，可少吃点香蕉，食用前先用热水浸烫。
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