于扬主治医师
经常上夜班,又去吃夜宵,唱K,喝酒,一玩特兴奋,晚上睡不着觉
您好你的情况多是由于神经衰弱导致的症状的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食按时吃饭饮食宜清淡,少食辛辣煎炒油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。药物可以服用七叶神安片和谷维素等治疗。
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