前几天下雪，摔倒了，结果不知道是抻着了还是怎么了，总之之后几天胳膊疼的不行，抬起来需要左手帮助，一动就转着疼。是怎么回事
您好，这个扭伤的话24h内冷敷，24h之后热敷的。这个可能错着劲了。
都好几天了，还管用么
还在疼就管用。
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