我从小到大只要睡觉就会做梦,上课打个盹都会做梦,每天醒来会特别累,头很沉,我母亲也是这种情况,各种梦,难道多梦也遗传吗。我想香香甜甜的睡个好觉,不要有太多梦了,不想一辈子都这样。
你好,多梦考虑是神经衰弱引起的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载