如何瘦腿?要坚持几个月?大腿肉很松的,求有效方法。谢谢医生
瘦腿是不太容易的,肌肉松弛,可以通常锻炼,让腿部肌肉结实的,慢跑,快走,贴墙占。
这些运动是要每天选择一种坚持吗?大概多久有效?
几个月吧!其中一种就可以
好的,谢谢医生。饮食方面要怎么注意?喝红豆薏仁粥对瘦腿有帮助不?利水消肿,,,
我们的观点和现在普遍认为不同,腿上的是脂肪和肌肉,不存在肿,
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