张跃军医师
不知道瑜伽或是跳爵士有没有效果
甲减一定要终生的口服优甲乐或者甲状腺素治疗的，不要停止使用的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果，加强营养多喝水注意休息就可以的，定期的去医院检查一下甲状腺功能看看，调节使用药物的剂量就可以的，适当锻炼。增加营养补充维生素微量元素补充蛋白质，可以适当锻炼
一旦停了是不是会发胖而且猛长
保持心情舒畅正常饮食，规律生活习惯适当锻炼身体，多食蔬菜水果一般不反弹。
药剂量过高是不是会发胖
需要上医院检查调整剂量
恩、
适当调理
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