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青少年需要补充蛋*来帮助长高吗
王辰医师
内科-消化内科 中南大学湘雅医院 擅长:消化内科,影像医学尤其超声诊断和介入治疗

青少年需要补充蛋*来帮助长高吗

没必要,蛋白粉其实也是某种食物中的蛋白质提取物。既然如此,还不如直接摄入高蛋白食物,比如肉类,蛋类这样天然无加工的食物

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那么一天应该吃多少个鸡蛋呢

正常最好不超过两个

能吃善存片吗

可以吃,但是如果能食补,为什么一定要吃保健品或者药物呢

那么学校食堂的饲料蛋的营养够吗

可以

谢谢医生

不客气

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