您好大夫，我四月份爬山在下山的时候膝盖里面疼，跟针扎一样，我就主要用另外一条腿支撑，结果还没到山下这条腿就和另外一条腿一样了，从那以后只要下山下楼梯都疼，但是侧着身问题就不大，但是走路上楼梯上山都跟正常人一样，没有任何感觉，不知道是怎么回事！还有就是一月前我开始跑步，最近又开始蹲起，一礼拜前我的左右腿膝盖内测大概是突起的骨头疼，走路感觉不明显，但是跑步的时候就比较明显，用手轻轻敲击非常疼，都不敢用力，这又是怎么回事呢，谢谢大夫