刘民军主任医师
我的椎间盘L5 S1向后突出0.3 厘米硬莫囊受压，
你好，腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
我现在忙于工作，只能不从事体力劳动，休息多长时间可以好呢吗
现在不痛了，只是感觉腰很重，你看我的腰能好吗
你好，可以好的
你看具体需要这样休息多久呢
我现在没有条件进行您说的那些治疗，只能休息，您看休息多久可以康复呢
你好，休息两个月
谢谢您
不用谢
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