谭中英医师
我历来都有便秘这个问题，然后一直喝常润茶跟这个有关系么
有关系的，也有可能就是上火引起的，一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。
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