我12岁,,家里没有什么材料煲汤,,以上这几种材料合在一起煲汤可不可以?
看了你的食材，建议你用胡萝卜、玉米、虾煲汤就可以了，不需要过多的食材。
我那些是虾干,不是活的
虾干可以煲汤的
那以上的食材(加上瑶柱)一起煲,可以吗
冬瓜、瑶柱煲汤比较好
那以上的食材(加上瑶柱)一起煲,会有副作用吗
没有副作用，就是口味不太好
哦,,谢谢你,医生叔叔
不客气
医生,我再问你一个问题,可以么
可以
标题：肥胖怎么办?? 女,12岁。我才12岁,,,就48公斤了,,肥肉主要在大腿和小腿上,还有手臂上,,,,,我想减掉它们,,医生,你有什么办法么??
腿,腰,手臂都很粗,,我想要一个很显瘦的方法,而且还是在十几天内哦,,不要手术,不要抽脂和药物.谢谢
还有!还有! 锌较多的食物有哪些呢
根据你的描述，在十几天内瘦下来，没有很好的方法，建议你多运动，适当控制饮食
主要是膨化食物
膨化食物??
如旺旺雪饼、旺旺仙贝、麦圈、虾条、爆米花等。
哦,谢谢,那锌较多的食物有哪些呢
有以下食物旺旺雪饼、旺旺仙贝、麦圈、虾条、爆米花等。
但这些吃了会肥
注意调节，多运动
但我腿62cm,小腿47cm
正常
我才12!
与个人的体质有关系
呜呜呜呜
那有没有其他较多锌的食物么
食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、紫菜、动物肝脏、蛋类等植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃、芝麻等，水果中苹果的含量为最高。
谢谢医生叔叔,,,呵呵,,我去洗澡咯!拜拜
好的
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