每天早上起床后腰部酸胀疼.我睡的是硬板床.白天有时稍微躺一会.腰部也会有酸疼.还有腰部下坠感伴酸胀.
你好，你出现这个情况多还是和你平时长时间伏案或上网，后背肌肉劳损有关系，你可以试试推拿按摩或针灸的方法来治疗，配合着患处拔火罐或刮痧来活血通经络来治疗，调治后你这些不适症状就能好转了。平时注意控制上网时间，要多去户外活动一下。
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