杨文举医师
亲爱的医生，你好，缺乏*酸和蛋白质吃什么好，一般要补多长时间呢？
建议你吃活鱼、鲜虾、鸭、去皮鸡肉、牛奶、黄豆、玉米、小米、糯米、菜花、小红枣等，而要少吃带皮鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等含芳香族氨基酸较多的食物。一般2––3个月有一定的效果。
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