去中医院看了中医骨科，后背下部腰由于长期打篮球，弯腰时会有点疼，长达几年了。今天医生说是腰肌劳损，要我做腰部锻炼（趴着，双手和双腿向后拉伸），请问我已经是运动导致腰疼了，为什么还要做这个锻炼？能去做推拿和拔火罐吗？
你有腰肌劳损。像你现在这种症状我建议你可以采用针灸治疗。针灸配合理疗、拔罐对你这应该是有效果的。合理休息锻炼以外避免久坐久躺，另外要睡板床，不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗。
请问理疗在哪进行？理疗是指？
医生在针灸的同时可以给你照“神灯”这就叫物理治疗。
请问针灸疼吗？
你输过液吗？针灸的感觉和输液差不多，第一次扎针时，你可能也点怕，其实是不疼的，只要你放松心态，一点问题就没有！
针灸和理疗是要去医院还是中医院还是推拿针灸馆？
最好上中医院针灸科
好吧。。。谢谢您
不客气，希望我的回答能帮到你......
我有点怕疼。。。针灸我真怕，可以用拔火罐代替吗
针灸后会拔罐的，只要你治疗了一次，你就不怕了！
。。。真的不疼吗？
干嘛要骗你？？？
好吧，我去挑战下。。。谢谢您了！新年快乐！
不客气！希望你早日康复......
嗯！！
呵呵....
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