梁建英医师
睡觉时老是做梦，晚上都会做梦
多梦大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，不及时调理，对身心健康是有很大的影响的。饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，也是很有帮助的。
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