我今年21岁，是在长期压抑的环境下长大的。这两年总是感觉气不够用，呼吸总是需要很用力，经常感觉憋的慌，偶尔特别暴躁 愿意摔东西。心脏经常会跳的很用力，有时候心脏会突然“砰”的跳一下，能听到声音，有时候就跟不跳了似的。我想知道这是病吗？
你描述的症状考虑属于心里紧张等还是会造成，及时的保持心情舒畅，减少不良刺激
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