最近不知道是天气原因还是，老是身子起床后觉得骨头都不舒服，夜间算起来睡眠时间是充足的，但是眼皮一整天都好重老是像要垂下来感觉好困，有点提不起精神。整个人感觉做什么都懒懒散散。提不起劲
你好，上述情形，可用些有利于提神醒脑的药物改善，如用中药西洋参开水冲服，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，戒酒戒烟，少熬夜，请问还有相关问题吗？
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