怀孕5个多月开始喝孕妇奶粉来的及吗?对胎儿还有好处吗?
你好,是的,怀孕5个多月开始喝孕妇奶粉还来的及,对胎儿还有好处,所以说赶紧喝吧,还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。维生素D可以促进钙的有效吸收,另外晒太阳也能制造VD,孕妈妈可以适当晒晒太阳
我还有点贫血应该吃点什么补?还有点低血压。
多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。
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