杨义琴医师
晚上睡觉时常难以迅速入眠，且早醒，睡眠质量差，导致第二天头昏，眼畏光，精神差，精力涣散
你好，这属于植物神经功能紊乱的原因，建议服药养血安神片、安神补脑片、归脾丸等。
医生这些药物我都用过，也可能是量不够，还是没有改善
这个主要应该自我心理调整，服药只是辅助治疗。平时不要考虑太多事情，让自己放松心情就好了。
嗯，总感觉各人心理素质不是很好，故自我调节也很差，曾经看过心理医生，诉说之后心里好了一点，但好景不长
不要给自己太大的压力，多放松一下心情就好了。祝你开心！
谢谢，其实对自己也没有太大压力，反倒是有点堕落，有时觉得有点无望，但都会去上网游戏发泄
祝你开心！
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