郭艺森医师
刚开始很痛就连转头抬头都困难，都一个多礼拜了，还有那么一点痛十分不舒服，特别是睡觉时感觉什么姿势都睡的不舒服！请问医生我应该怎么办？非长期待您的帮助。
您好，根据您所说的情况，应该是睡姿时由于姿势问题导致落枕，可以颈部进行热敷，如无好转的话，找中医推拿师进行推拿
谢谢
请问有什么方法可以防止落枕么？
注意睡姿，不要睡太高的枕头，平时注意运动
请问我身高170cm体重75gk大概枕多高的枕头为好呢？
自己的一拳头，平放
非常感谢您的帮助。谢谢
不客气
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