孙艳鹏医师
纽崔莱蛋*可以和纽崔莱乳清蛋*一起吃嘛？我有浅表性胃炎，19岁，50公斤左右，想长胖
你好建议多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平时多吃含蛋白丰富的就好，两种最好不要一起吃，以免影响效果。
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