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23岁了也不知道还能不能在长点个
郭民英医师
内科-普通内科 邢台市桥西医院 擅长:内科类相关疾病的诊治

您好,为了能让自己长点个,我毎天坚持多吃多锻炼,这样能给自己争取长个空间吗?谢谢您了

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

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呵呵,谢啦!有的医生说二十三骨骼线机本闭合,也不知道准确不

不客气

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