赵杜娟医师
近段时间 右肩总有脱臼的感觉 很不舒服 不动就很不舒服
你这个情况考虑和颈椎不好有关，建议目前多活动一下脖子，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物
好的 谢谢
不客气
一活动脖子就觉得右边的筋被拉住 肌肉有些酸痛
建议还是多活动脖子，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
谢谢 就是经常低头保持一个姿势 弄的睡觉都睡不着
你好，你的情况建议还是要多活动，多按摩的
嗯嗯 知道了 谢谢
不客气
多久能好呢
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