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膝盖受伤可以做加强膝盖周围肌肉力量训练吗
刘洋医师
中医科 120健康网医师协会 擅长:颈椎病,肩周炎,腰间盘突出,膝关节骨性关节炎,腱鞘炎,面瘫,三叉神经痛,中风偏瘫

去年因打球右膝盖扭伤,没有去做检查和治疗,之后膝盖没有受伤前受力强,也跳不高了,后来还因打球剧烈运动多次扭伤,不过都没有初次受伤那段时间严重,途中做过针灸,小针刀。都缓解了,受伤后的疼痛。 但是没有根治的感觉,请问是否应该加强膝盖力量训练? 谢谢。

你好.你这个应该是治疗的思路哦不对.这个问题不能只在膝关节治疗.要考虑骨盆的问题.因为有些肌肉是起于骨盆.止于膝关节的.这样只在关节部位治疗.是不行的.要查一下骨盆的位置.甚至腰部.这个很关键的.

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我现在的症状是膝盖处左右用劲骨头就在响,感觉在活动, 我的腰部没有什么不舒服的诶,就是左侧骨头在响。

这个就是问题.不是你觉得没事就没问题的.所以你一直无法痊愈.

那我该怎么做呢?

找个专业的疼痛科医生查一下.

好的,谢谢。

不客气.

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