早上跪了一下，当时不疼，到中午开始膝盖内侧开始疼，弯曲会更疼，没有肿
你好
早上膝盖内侧跪了一下，中午开始疼，但没有肿
测了
从你的图片来看，你这是软组织损伤的这个肿胀不明显，问题不是特别大的，现在可以用云南白药气雾剂治疗
现在行走疼痛加重吗？
行走时有一点疼，弯曲或者换姿势会疼的厉害点
现在是冷敷好还是热敷
你现在这种情况要注意休息，减少运动疼痛，明显的话可以口服布洛芬缓释胶囊治疗
如果肿胀明显的话，可以冰敷的
谢谢
不客气的，祝你健康，再见
好的，那需要冰敷吗
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