我平时喝水比较多!不止8杯!每天喝13-15杯水左右!是不是过多?喝这么多水好处还啊坏处啊?
喝水的问题一般只要身体没有异常的反应就可以,注意日常的饮食的均衡,喝太多的水对身体也不是很好,15杯应该看一下量大小,只要身体没有不适就可以
大杯 啤酒杯 暂时没不适
但是家人说喝太多会把营养冲走 还有什么虚...
是的,你喝水太多,对于肾脏的排泄的压力很大
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