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每天是不是喝越多水越好?还是就喝8杯
文金明医师
中医科-中医综合科 邯郸大学校医院 擅长:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:阳痿早泄,遗精,前列腺的疾病。心理科:抑郁症,心理障碍等。

我平时喝水比较多!不止8杯!每天喝13-15杯水左右!是不是过多?喝这么多水好处还啊坏处啊?

喝水的问题一般只要身体没有异常的反应就可以,注意日常的饮食的均衡,喝太多的水对身体也不是很好,15杯应该看一下量大小,只要身体没有不适就可以

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大杯 啤酒杯 暂时没不适

但是家人说喝太多会把营养冲走 还有什么虚...

是的,你喝水太多,对于肾脏的排泄的压力很大

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