杨文杰医师
酸奶应该怎么喝？早上空腹喝？还是晚上睡前喝？
你好，酸奶应该配合馒头或面包一起用效果会更好，更有利营养素的吸收。一般是饭后2小时喝。或饭前一小时喝。具体时间不一定。你喝的是酸奶还是那种饮料型的？
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