白成成国家二级心理咨询师
[男,20岁]你好，麻烦给我转接一下精神心理科的医生。
你好，有什么可以帮助到你的？
是什么原因导致的呢？
感觉很烦躁，然后。好像自己也没有目标。好像该做的都做了。
一个人的情绪是受想法决定的，所以你的想法很关键啊！
实际上很多时候，是我们自己的思维使得自己变得焦虑不安起来的！
我想更换其他的医生好吗？
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