最近拿重东西了吗？

胳膊疼可以通过按摩的方式进行缓解。胳膊疼可能是受凉引起的，也有可能是长期拿重物造成的。按摩以后也可以用热毛巾进行热敷，可以促进血液循环，能够缓解疼痛。如果疼痛的比较严重，需要及时去医院就诊，不要延误病情。

不客气

祝你生活愉快，身体健康

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