[单次付费指定]@99286胳膊疼怎么缓解
你好
45了
没有外伤
干活了，也不是很重
胳膊疼可以通过按摩的方式进行缓解。胳膊疼可能是受凉引起的，也有可能是长期拿重物造成的。按摩以后也可以用热毛巾进行热敷，可以促进血液循环，能够缓解疼痛。如果疼痛的比较严重，需要及时去医院就诊，不要延误病情。
好的谢谢
不客气
总熬夜
失眠睡不着觉
建议多休息，不熬夜，早睡早起适当锻炼身体，保证睡眠充足，心情愉快，头部按摩热敷缓解疼痛，服用养血清脑颗粒治疗
好的
祝你生活愉快身体健康
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