有没有去医院做过检查

首先你这个情况的话血压突然升高，这个考虑可能是血管收缩造成的情况，所以你这个最好是到医院进行详细的评估，然后再做一下全身其他的检查综合评估之后，在医生的指导下选择合适的降压药。

不客气

熬夜、睡眠不足引起的头疼，多由于过度劳累所致，可以服用止痛药物对症治疗，注意休息，防止劳累，合理安排作息时间，保持充足的睡眠，先将熬夜的毛病改掉，规律作息，养成早睡早起的好习惯，渐渐应该会好起来的，不要担心。或者平时可以按摩头部，缓解疼痛，还可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平时多加休息，喝一些绿茶，可以有效缓解症状，多吃富含维生素和纤维素的水果 要保证每天充足的睡眠时间。早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,平时还可多喝茶（特别是绿茶）.平时应养成良好的生活规律,多锻炼身体.饭菜宜清淡,多吃些粗粮,绿叶蔬菜和瓜果

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