顺产吗

由于孕期和产时对盆底的压迫，产后妈妈会有一过性的盆底松弛，绝大部分产后一、两个月就会恢复，也有个别的恢复不好需要医生干预治疗。 产后恢复方面要注意加强体育运动锻炼，这点非常重要，要做缩肛运动，甚至阴道的哑铃操等专业训练，要经常做仰卧起坐、俯卧撑等等，增强局部肌肉力量，也可以做产后瑜伽锻炼很有帮助。如果体育锻炼之后仍然盆底松弛，可以给予特殊设备的盆底肌肉电刺激治疗，可以加快盆底的恢复。

希望对您有所帮助，祝您身体健康

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