[单次付费指定]生了孩子以后总是腰酸背疼怎么办，睡觉都腰酸(,女)
你好，请问今年多大了？
23
没有
那你平常是不是带孩子比较辛苦，经常熬夜久坐久站长期弯腰。
是
建议你多休息，避免劳累，注意保暖，不要久坐久站和长期弯腰，疼痛的部位可以按摩烤电理疗一下，使用活血止痛。
好的，谢谢
祝你生活愉快身体健康。
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