[单次付费指定]@98354扁桃体肿大不吃药自己可以好吗
症状出现多久了？
最近休息怎么样？有没有熬夜
有熬夜
建议多喝水，吃稀软食物，饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。戒烟禁酒。不吃过于油腻和辛辣食物。
好的
谢谢
不客气
根据您描述的情况，建议您平时注意休息，不要一直盯着屏幕，可用一些常规的滴眼液。
医生再见
好的
多谢
不客气。
老年人服用的钙剂，只要是通过国家医药管理局认证的钙剂都是可以用的，包括碳酸钙、钙尔奇D、钙中钙等等，也可以用食疗的方法进行补钙，包括食用牛奶、酸奶、虾皮，这些食物中钙的含量是非常高的，单纯补钙还不够，还应该进行多晒太阳、多运动，因为钙的吸收需要活性维生素D的帮助。 正常情况下维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线照射以后激活，再经过肝脏、肾脏两次强化，形成1,25-二羟维生素D3，这时的维生素D才具有活性，才能够帮助肠道的钙吸收入血，血中的钙沉积到骨头上和牙齿上。老年人在使用钙的过程中，应该多晒太阳，这样激活维生素D，同时在南方阳光比较少的地区，每天要抽出30分钟左右的时间进行晒太阳，如果冬季阳光少，就要加用活性维生素D，以帮助钙的吸收。
好的，没有问题了
再见
再见医生
没有问题了
祝早日康复
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