[单次付费指定]@94110腰酸背疼怎么办
你好，请问今年多大了？
29
没受过外伤
最近有没有熬夜运动过量的情况？
有的
建议你多休息，注意保暖，避免运动过量，疼痛的部位可以按摩热敷缓解疼痛，睡觉的时候床板不要太软，最好是硬板床。
好的，谢谢
不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康。
我知道，您帮我再转一下吧
谢谢你！！！！
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