有没有到医院做过检查？

那你白天有没有工作劳累压力过大的情况？

如果这样的话，建议你调整心态，保证心态平衡，心情愉快，早睡早起，适当的锻炼身体，白天午休时间不要超过一个小时，晚上睡觉前保证环境安静，光线适宜，不喝茶，不喝咖啡，不玩手机，可以热水泡脚，喝着牛奶，听清音乐，促进睡眠质量，服用安神，补脑液进行调理。

不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康。

不客气，希望对你有帮助

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