[单次付费指定]@98187失眠睡不着怎么办？能能喝安眠药吗？
这种情况有多久了？
每天能睡多久呢？
6个小时
这种情况考虑是失眠
可以睡前口服1杯热牛奶，用热水泡脚，睡前适当进行有氧运动，相信经过这些，你的症状会有缓解的
晚上12点多到6就醒了，白天没精神
好的，谢谢医生
不客气
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