[单次付费指定]最近湿气重，舌苔发白，爰睡，怎么都打不起精神，怎么调养呀？(33,女)
你好
胃口一般般没有以前好
大便正常吗？
有点太烂
舌苔厚白，平时没有精神，可能是有脾虚的情况，建议通过坚持适度运动，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻辛辣食物，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善的，必要时去正规的中医科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
好的，谢谢医生
不客气
谢谢你
不客气
老师再见
语音通话，时长 05:34
谢谢
[系统重启, 请医生直接回复患者问题, 不用再询问]
女，25岁。医生我感觉我最近心情很差高兴不起来，身体乏力， 也不知道怎么回事
不客气
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