[单次付费指定]面容憔悴，爱睡觉，面色差，皮肤干燥，不保湿(31,男)
你好，请问有没有工作劳累压力过大
有的
平常喝水多吗
有没有熬夜，睡眠不足
好的，多喝水
有熬夜习惯
改善习惯就可以了吗
需要吃药吗
皮肤不好首先要保证睡眠充足，养成良好的休息环境，保证环境安静，光线适宜，早睡早起不熬夜，适当的锻炼身体比平常就是多喝水，每天2000毫升水左右，多吃蔬菜水果补充维生素，使用面膜，可以使用水乳适当补充水分平常在家，暖气不要开的太大，保持室内通风可以使用空气湿化器
需要吃药调节吗
这个不需要吃药调理。
好的我会改善生活习惯
的
感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康。
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