[单次付费指定]@96467你好！医生，我想咨询一下，孕中期补钙哪种效果好？
你好
备孕期间一定要注意休息，戒烟戒酒，不熬夜，饮食调养，适当运动，保持体重，孕前3个月开始补充叶酸，怀孕3月内也要坚持补充叶酸。
孕期要饮食均衡，注意休息，加强营养，适当锻炼，定期产检，可以补充个孕妈吃的多维素，孕早期记得补充叶酸，孕中期补充钙剂，孕晚期要控制体重。
现在差一天五个月
钙片可以一直吃着
谢谢
不用谢
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