李雯医师
[单次付费指定]高血压平时应怎样预防。患有高血压和房颤应该注意什么(40,男)
平时需要低盐低脂饮食，每天盐不能超过六克，可以适当吃鱼肉和鸡肉，少吃猪牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加强运动，比如每天快走一万步，骑行半小时，恢复的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。
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