[单次付费指定]失眠怎么办，晚上睡不着呀。整天情绪低落的(26,女)
您好多久了？
半年
不大没工作压力
冒昧问一下你是已婚还是未婚？
未婚呢
建议你平时多听些舒缓的音乐，保持心情放松，临睡前喝杯热牛奶或泡泡脚有助于睡眠，可以服用点安神补脑液或枣仁安神胶囊看看，不行的话及时到医院就诊好吗。
好哦谢谢
不客气
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