最近复查了吗？

平时工作运动量大吗？腿经常负重吗？

建立合理的日常活动方式，如保护受累的膝关节，避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯以及各种不良体位姿势（长久站立、跪位和蹲位等）； 肥胖者应减轻体重，超重会增加关节负担，应保持标准体重； 保护关节，运动时可戴保护关节的弹性套，如护膝等；避免长期穿高跟鞋，选用适合的鞋垫； 发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助活动； 对于处在急性期的患者应注意卧床休息、谨遵医嘱，防止其转变为慢性滑膜炎。对于慢性期患者其关节内积液较多时，需要卧床休息、减少活动量，这样可以帮助炎症减轻及肿胀消退。

不客气

想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载